2016-01-10から1日間の記事一覧
重度の副腎疲労（コルチゾール分泌が著しく脆弱）にフォーカスして。 １．炭水化物が足りない 人間は生きているだけで１日に１４４ｇ以上の糖を確実に消費します。なので、食べることができる人は我慢せず炭水化物を１日あたり糖質量換算で１５０ｇ食べまし…
重度の副腎疲労（コルチゾール分泌が著しく脆弱）にフォーカスして。 １．炭水化物が足りない 人間は生きているだけで１日に１４４ｇ以上の糖を確実に消費します。なので、食べることができる人は我慢せず炭水化物を１日あたり糖質量換算で１５０ｇ食べまし…
